Informativo

ANO 1 - n.º 006 - 13/09/2006

Desenvolvendo as pessoas dentro das Organizações

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Um olhar sobre a motivação nas organizações

Ansiedade: Como evitá-la

Para recuperar as rédeas de minha vida

Mente e Intelecto

UM OLHAR SOBRE A MOTIVAÇÃO NAS ORGANIZAÇÕES

Quando falamos de motivação nossos pensamentos nos levam à Hierarquia das Necessidades de Maslow. Teoria lançada no meio do século passado, mas que ainda descreve bem o que impulsiona cada um de nós a agir. É isso mesmo, a própria palavra motivação significa motivo para a ação. Não vou detalhar hoje esta teoria, pois priorizarei a Teoria de Mc Clelland – Harvard que segue mais abaixo neste texto.

O primeiro entendimento que devemos ter é que a motivação é intrínseca, inerente a qualquer ser humano, portanto é um movimento de dentro para fora e não o contrário.

Com isto posto como ficam as cobranças que são feitas aos líderes para motivarem suas equipes?

A resposta mais simples que posso dar no momento é de que o líder consegue influenciar e estimular sua equipe, desde que...saiba o que os motiva, tornando-se desta forma um líder a serviço de sua equipe, suprindo-a e apoiando-a no que elas precisam para gerar resultados organizacionais.

Agora como exercício analise sua equipe e veja qual aspecto descrito por Mc Clelland faz o “motor” de cada um dar as respostas mais eficazes:

Realização

Pessoas que são movidas a concretizar algo, a motivação vem da superação das dificuldades, da finalização de um objetivo.

Afiliação ou Associativa

Pessoas que são estimuladas por realizar junto com outros em prol de uma causa, em prol de um objetivo.

Poder

Pessoas que são motivadas por influenciar pessoas, inspirar outros, dominância. São motivadas em liderar.

Descoberto isso supra sua equipe com o alimento correto! Lembrando que os 3 aspectos nos motivam dependendo da fase e momento da vida, mas sempre tem um deles que tem um pouco mais de força.

Faça agora um exercício pessoal e entenda o que motiva você em cada papel que exerce.

Por exemplo: Eu treino Aikidô (Arte Marcial) e no meu grupo existem aqueles que são movidos pelo poder que esta prática pode exercer sobre os outros. Tem os que são movidos pela realização e a mudança de faixa para estas pessoas é o mais importante, pois marca a superação de desafios. Eu acabei percebendo que o que mais me motiva é estar com outras pessoas (afiliação ou associação) unidos e ligados a uma filosofia e crescimento interior. Isto faz com que eu treine “disciplinadamente” das 21h30 às 23h00, duas vezes por semana. Portanto não adianta o meu Sensei pressionar-me, por exemplo, com a mudança de faixa, isso não me fará treinar melhor ou mais feliz!

Minha dica deste mês: Conheça o que o motiva e olhe cada um de sua equipe sem julgamentos e com muita empatia, desta forma descobrirá a energia que vem de dentro deles e que caberá a você, como líder, estimular.

Adriana Vicco

Físico e Emocional

ANSIEDADE: COMO EVITÁ-LA

Ansiedade é uma reação normal e global do organismo, responsável pela sua adaptação a alguma situação nova e atual. Se exagerada, em alguns casos passa a prejudicar o organismo, que pode até chegar ao esgotamento podendo gerar doenças respiratórias, de pele, circulatórias e gastrointestinais (azia, por exemplo).

A ansiedade pode ocorrer somente em eventos importantes de nossas vidas, como as festas de fim de ano, um novo emprego, o nascimento de um filho.

A ansiedade é comum nestas situações, porém, ela também pode se manifestar devido a algum problema de saúde, tais como hipoglicemia (baixa taxa de açúcar no sangue), hipertireoidismo, efeito colateral de alguns medicamentos etc.

Ansiedade excessiva pode dificultar as atividades do dia-a-dia, principalmente, no trabalho. Muita ansiedade pode comprometer a produtividade devido à falta de concentração e tensão no clima organizacional.

A ansiedade é desencadeada por preocupações. Uma incerteza que desperta o nosso pessimismo, e a sensação de algo muito ruim vai acontecer. E que é preciso fazer algo para evitar o pior.

Como diminuir a ansiedade?

Primeiro é preciso entender que a ansiedade é um fato normal quando não é exagerada.

Deve-se respirar lentamente. A respiração tem a capacidade de controlar o corpo e a mente. Este tipo de exercício deve ser feito por pelo menos 10 minutos e deve-se tentar manter a cabeça vazia. Os pensamentos precisam sair da mente junto com o ar expirado.

Esvazie a cabeça quando estiver ansioso e confie que de forma lenta você chegará num ponto de proteção, abra mão mentalmente de sua meta e objetivo por um tempo (se este for o motivo de sua tensão). Só até recuperar o equilíbrio. "Mente acelerada é mente desequilibrada" (Isaac Efraim).

Fonte: Elisabete Fernandes Almeida adaptado por Vicco Consultores

Desenvolvimento Interior

PARA RECUPERAR AS RÉDEAS DA MINHA VIDA

"Para recuperar as rédeas de minha vida, preciso compreender que:

O passado cria o presente que, por sua vez, produz o futuro; sempre foi assim;

Eu não sou vítima do meu passado;

É inútil chorar pelo passado. Tenho que transformar tristeza em aprendizagem.

Se planto sementes de lamentações, os frutos serão lamentações.

Se semeio alegria, vou colher alegria;

Sou 100% responsável pela minha situação atual, qualquer que seja ela.

Eu definitivamente a criei;

Posso mudar meu presente de forma a eliminar a carga criada no meu passado;

Sou o arquiteto de meu próprio destino. Sina ou destino é apenas o efeito de meus atos."

(Brahma Kumaris)

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